Hoge bloeddruk/Hypertensie

Hoge bloeddruk is een van de meest complexe aandoeningen. Zowel Westers als ook  vanuit het perspectief van de Chinese Geneeskunde. Het kan namelijk veel verschillende interne oorzaken hebben welke ik ga proberen uit te leggen.

Hoge bloeddruk kan ontstaan door de lever die uit balans is waardoor de energie van de lever omhoog stijgt. Dit kan samengaan met hoofdpijn aan de zijkanten van het hoofd en de ogen. Ook met een droge mond, dorst, duizeligheid, geïrriteerdheid, constipatie, stijve nek en uitbarstingen van woede.  Soms is er ook gevoelloosheid van de ledematen en slapeloosheid. Er is hierbij vaak sprake van een hoge bovendruk. Deze oorzaken zitten in een begin stadia en laten alleen de qi (vaak in de vorm van hitte/energie) omhoog stijgen. Wanneer de lever echter al een langere termijn uit balans is, gaat dit ook ten koste van de energie van de nieren. Hierbij komen dan uiteindelijk symptomen bij als: Een droge keel, onderrug pijn, droge ogen en nacht zweten. Dit is een later stadium van hoge bloeddruk en moeilijker te behandelen.

De redenen waardoor de lever energie zo uit balans raakt heeft vaak te maken met leeftijd, veel onverwerkte/ingehouden emoties, stressvolle leefstijl en slechte eetgewoontes.

Een minder vaak voorkomende oorzaak voor Hoge bloeddruk is wanneer Lever qi blokkering de werking van de milt in het geding brengt. Dit zorgt voor damp en slijm in het lichaam waardoor de spijsvertering niet goed verloopt. De klachten die dit geeft zijn o.a. hoofdpijn, een gestagneerd gevoel op de borst, geïrriteerdheid, humeurigheid, vermoeidheid en slechte eetlust.

Wanneer de lever al een stuk langer uit balans is kan er bij qi stagnatie niet alleen qi maar ook bloed omhoog stijgen. Deze variant is dus al een stapje verder.  Hierbij kan ook hoofdpijn, duizeligheid en een hoge bovendruk ontstaan. Verder geeft deze variant een gestagneerd gevoel, depressie, humeurigheid en slechte eetlust.

Wanneer de energie van de Milt en Nieren op een laag niveau staan kan dit ook een oorzaak vormen.  Dit wordt vaak gecombineerd met stijgende leverenergie, damp/slijmvorming en bloedstagnatie en is gezien als een vergevorderde stadia van hoge bloeddruk welke chronisch te noemen is. Symptomen hierbij kunnen zijn o.a. een gevoel van koud, rugpijn, impotentie, moeheid, depressie, diarree, ‘s nachts plassen, slechte eetlust, duizeligheid, wazig zicht, hoofdpijn en tinnitus.

Dan zijn er nog verschillende varianten waarbij bloedstagnatie en of slijmstagnatie in de meridianen en/of bloedvaten plaatsvindt.  Dit is uiteraard ook een vergevorderd proces waarbij damp/slijm stagnatie eerder een oorzaak vormt voor ook een te hoog cholesterol, duizeligheid en een zwaar gevoel. En bloedstagnatie geeft meer een drukkend en pijnlijk gevoel op de borst, een slecht geheugen en spontane bloedneuzen. Deze oorzaken zijn wat moeilijker te behandelen en verhogen met name ook de onderdruk.

Een hele puzzel dus om uit te zoeken wat bij een desbetreffend persoon de oorzaak is maar dat maakt mijn werk een uitdaging en bij goede resultaten erg leuk om te doen!
Bellen of appen kan op: 06-83671217
Mailen mag natuurlijk ook: info@healing-nature.nl
Website: www.healing-nature.nl

Weerstand Tips

Ik wil graag wat tips met u delen over wat u zelf kunt doen om in deze koude maanden de weerstand op peil te houden.

Uiteraard is het belangrijk om uzelf warm te houden, dit is ook volgens de Chinese geneeskunde zo. U heeft in mijn vorige artikel over reuma kunnen lezen dat weersinvloeden in het lichaam kunnen dringen bij een gebrek aan qi en een leegte van bloed.

Het is dan ook het beste om s’nachts met uw raam dicht te slapen, vooral als uw weerstand wat lager is of andere klachten ervaart. Overdag goed luchten is dan wel essentieel.

Verder is warm eten en warm drinken van groot belang. De spijsvertering (Milt energie binnen de Chinese geneeskunde) krijgt namelijk een klap van kou, deze gaat hierdoor trager verlopen, ontlasting gaat moeilijker en er blijven meer toxines achter in het lichaam met als gevolg gewichtsvermeerdering en tal van andere klachten. In China krijgt u als u om een glas water vraagt dan ook altijd warm water aangeboden omdat het daar een algemeen gegeven is.

Dus het liefste geen koud water of frisdranken maar liever warm water of thee. koffie met mate.

Qwa voeding is het belangrijk dat u zoveel mogelijk verwarmt voedsel eet. Al de energie die wordt gebruikt om het voedsel te garen op het fornuis hoeft uw lichaam niet te steken in het verwerken ervan. Rauwe voeding en salades kosten uw lichaam dus uiteindelijk meer energie als dat het u oplevert.  IJs is uiteraard ook geen beste keuze in de wintermaanden (helaas).

Energetisch warme kruiden zoals kaneel en gember is een goed idee wanneer uw lichaam vaak koud is.  Wanneer u echter in de nacht last heeft van zweten en/of hitte, dan kunt u dit beter niet gebruiken. Dit ligt dan of aan een leegte van Yin of aan te veel toxines in uw lichaam vanwege een vertraagde stoelgang.

Wanneer u ondanks deze tips nog steeds gezondheidsklachten ervaart neem dan gerust contact op. Bellen of Appen kan op: 06-83671217 Mailen mag natuurlijk ook: info@healing-nature.nl

HealingNature-White

Contact info

info@healing-nature.nl

06 - 83671217

Meester van Houtstraat 10
5251 AD
Vlijmen

Copyright © Healing Nature 2019

Open chat
1
Klik hier voor direct contact!
Hallo,
Waarmee kan ik u van dienst zijn?